Entenda a Quiropraxia em três passos
Quando falamos na “capacidade natural do corpo humano de se manter bem, equilibrado e saudável” algumas pessoa pensam que estamos falando em uma crença, em metafísica ou por
16 de março de 2015
Quando falamos na “capacidade natural do corpo humano de se manter bem, equilibrado e saudável” algumas pessoa pensam que estamos falando em uma crença, em metafísica ou por
O Pilates uma prática benéfica para todas as idades e para qualquer nível de condicionamento físico. Mas pode ser o preferido dos idosos pelas seguintes razões:
O ocidente também aceita o poder da massagem, tanto que é um dos recursos utilizados por fisioterapeutas para curar e reabilitar vítimas de traumas físicos (como estiramentos musculares),
Nossa coluna vertebral possui três curvaturas naturais, elas servem para distribuir de forma equilibrada o impacto e a sobrecarga, os quais estamos submetidos devido à gravidade e à
Já sabemos que o Pilates é um método que pode se adequar a todos os tipos de praticantes e que nos estúdios podemos encontrar turmas bem heterogêneas. Mas
“Dormi de mau jeito e acordei travado.” Quem já começou o dia dizendo isso sabe o quanto um torcicolo pode ser inconveniente e dolorido. O pior é que,
Hoje o Raphael Napolitano (CREFITO 192732-F) vai trabalhar o bíceps com você. A dica do exercício é manter os braços em uma altura constante durante a flexão dos
Vocês já repararam que somente quando estamos doentes ou com ausência de saúde é que prestamos atenção ao nosso corpo? Em nosso dia a dia, perdemos a capacidade
Quando Renata Gusmão ficou grávida, há 4 anos, logo foi atrás de atividades que lhe ajudassem a lidar com as mudanças trazidas pela gravidez. “O Yoga chegou na
Verão, carnaval e folia, mesmo quem tirou os dias de festa para descansar deve tomar cuidado com os pés. Uma parte do corpo frequentemente esquecida, os pés merecem
O carnaval está chegando e muita gente já está com as fantasias e os abadás em mãos para curtir os quatro dias de festança. Mas é preciso estar
As consequências do Carnaval, algumas vezes, podem ser piores do que uma forte ressaca ou cansaço após a folia. Exagerar na dose — seja de álcool ou de
No carnaval a empolgação toma conta e a maioria das pessoas acaba exagerando no esforço físico e, no dia seguinte, as dores acabam com a festa. As lesões
Carnaval é sinônimo de samba, folia, confete e estripulias. As pessoas se divertem, conhecem novos amigos e passam 4 dias pulando, sambando e bebendo. Porém há aqueles preferem
A ansiedade é um mal da nossa sociedade moderna. Tentamos viver no futuro todo o tempo, sem conseguir. Queremos planejar, arquitetar, adivinhar e determinar um futuro que é