O uso de aparelhos em pilates permite ao aluno adaptar o nível de dificuldade dos exercícios de acordo com suas limitações e objetivos. Isso leva ao sucesso na
A linha de trabalho realizada no Espaço Kaizen é a linha moderna, que consiste em adaptações baseadas em pesquisas científicas sobre a anatomia e a biomecânica humana, pois
Pilates é uma técnica desenvolvida por Joseph Hubertus Pilates que se baseou em estudos sobre anatomia, artes marciais e ginástica. Joseph nasceu em Dusseldorf na Alemanha em 1880
Aniversário Kaizen – 20 de Outubro, un álbum en Flickr.
Osteoporose é uma doença caracterizada pela baixa densidade de massa óssea (DMO) e deterioração estrutural do tecido ósseo. Isso leva ao aumento da suscetibilidade a fraturas ósseas.
O ser humano é por natureza um animal social, isso quer dizer que, viver em sociedade mais do que uma opção, é uma necessidade de cada um enquanto
Passar uma agradável noite de sono faz bem para o corpo e para mente, não é novidade para ninguém. Mas diante dos ruídos a que somos expostos dia-a-dia,
O ser humano é um primata, mas uma das diferenças cruciais entre nós e nossos primos macacos, é o fato de andarmos completamente eretos. Outro ponto de diferença
Osteoporose é a doença óssea metabólica mais freqüente, sendo a fratura a sua manifestação clínica. É considerada um grave problema de saúde pública, sendo uma das mais importantes