Passo a passo da meditação
A posição ideal não precisa ser aquela de lótus. É possível praticar sentado, e já há técnicas ativas, com as quais se medita andando. Aprenda algumas dicas de
4 de agosto de 2015
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“Você perceberá que sua mente está sempre fazendo alguma coisa, indo para outro lugar, pois nunca quer estar aqui. Isto porque, se a mente estiver aqui, ela não
A fibromialgia é uma doença do sistema nervoso central que afeta em quase sua totalidade as mulheres acima de 30 anos. Facilmente confundida e pouco entendida caracteriza-se por
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