Yoga e a melhor idade
Envelhecer faz parte da vida de todos nós. Mas é possível passar por esta fase com mais saúde e tranquilidade com a ajuda do Yoga. Se o processo
17 de junho de 2014
Envelhecer faz parte da vida de todos nós. Mas é possível passar por esta fase com mais saúde e tranquilidade com a ajuda do Yoga. Se o processo
Um dos métodos naturais para emagrecimento é a Acupuntura, que não prevê o uso de medicamento e é de eficácia comprovada.
Se, com a chegada do frio, a tentação de interromper a ida à academia ou ao treino é grande, saiba que malhar no inverno pode ser ultravantajoso. O
Devido a desidratação natural do corpo, que ocorre com o passar dos anos, nossas articulações vão ficando “secas”. Como qualquer máquina que sofre quando as engrenagens já não
Sim, a Quiropraxia é para toda a família, do mais pequenino e jovenzinho – e mesmo recém-nascidos – até os mais experientes e vividos, sem limite mínimo ou
Os exercícios de Pilates são indicados para todas as pessoas de qualquer idade. Homens, mulheres e crianças que já praticam atividade física, para os que não a praticam
Muito se fala sobre os joelhos do corredor, mas os quadris também são um grande problema para os praticantes dessa modalidade. Além de sustentar o peso do corpo
A acupuntura é uma terapia milenar chinesa que consiste na aplicação de agulhas em pontos específicos do corpo. Estas agulhas são aplicadas pelo acupunturista no local correspondente à
A laranja é uma fruta cítrica do gênero Citrus rica em vitamina C, betacaroteno, ácido fólico, B6, flavonóides e fibras. Contém também doses moderadas de potássio, cálcio, fósforo,
O mais desafiante na prática do Yoga não são as posturas, a meditação, o entendimento dos princípios. É ter isso fazendo parte da nossa vida diariamente, o tempo
Não tem jeito, a dor vai sempre acompanhar a rotina do corredor que treina firme em busca de seus objetivos. Mas isso não quer dizer que você deva
Mais popular do que nunca, o método Pilates – revolucionário sistema de exercícios de condicionamento físico e mental – vem se difundido em todas as partes do mundo.
A atriz Regiane Alves está na fase final da gravidez de seu primeiro filho, João Gabriel, da união com o ator e cinegrafista João Gomez – filho de
É meio dramático conhecer esse dado, mas o fato comprovado é que a pessoa passa a perder um centímetro de altura a cada 10 anos. Isso ocorre por
Para sentir e refletir em um momento consigo mesmo:
1) Como você está se sentindo de uma maneira geral? Fisicamente, mentalmente, emocionalmente e espiritualmente?
2) O que