Yoga em poucos minutos
Que tal ter em casa uma pequena degustação de Yoga? A seguir você encontra algumas técnicas para executar sozinho práticas simples, mas satisfatórias, dessa arte oriental.
7 de abril de 2014
Que tal ter em casa uma pequena degustação de Yoga? A seguir você encontra algumas técnicas para executar sozinho práticas simples, mas satisfatórias, dessa arte oriental.
O dia fica quentinho e a noite fria. Muito mais dias cinzentos do que ensolarados. Ou ensolarados com sensação de energia cinza. O sol não esquenta. O vento
Deseja um exercício simples capaz restaurar seu ponto de equilíbrio? Reserve um momento do dia no qual você se permita dez minutos de pausa e experimente o passo-a-passo
Atualmente a depressão esta denominada como o mal do século, em termos médicos como um dos “Transtornos de Humor” que se caracteriza por um estado patológico de sofrimento
A espondilolistese é uma doença da coluna, caracterizada pelo escorregamento de uma vértebra em relação a outra. Existem vários graus de escorregamaento. Se é pequeno, é considerado um
Para tratar da pele na menopausa a mulher pode seguir algumas dicas simples:
1) Aplicar creme hidratante depois do banho enquanto a pele ainda está úmida;
2)
Houve um período na história do exercício físico em que o termo “quanto mais melhor” era muito utilizado, ou seja, o número de repetições e séries eram muito
A acupuntura estética é uma aliada para combater celulite, flacidez, estrias, rugas e até as godurinhas localizadas. O método já é utilizado há muitos anos pelas orientais e
A niacina é uma vitamina hidrossolúvel também conhecida como vitamina B3, vitamina PP e ácido nicotínico. Ela é indispensável para o metabolismo energético, principalmente o de carboidratos, na
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O culto ao corpo de forma moderada é até benéfico. As recomendações, não somente para gestantes, mas para todos em geral, são: cultivar bons hábitos que incluem alimentação
Ajustar as articulações para incrementar a comunicação e a harmonia do corpo, e, assim, aliviar as dores: esse é o princípio da quiropraxia, técnica de origem americana que
Na aula de Yoga para crianças, é através das histórias, das músicas, dos jogos e do relaxamento, que vamos ensinar a criança: regras de como viver em sociedade;
Os pacientes com paralisia de Bell, uma paralisia do nervo facial (nervo craniano VII) que resulta na incapacidade de controlar os músculos faciais no lado afetado, receberam sessões
A estabilidade física adquirida na realização do asana é a observação do equilíbrio entre esforço e relaxamento, que é desenvolvida com a prática constante, regular e determinada. Na