Vença a depressão praticando Yoga
Não é novidade que o Yoga promove bem-estar físico e mental, como já publicamos muitas vezes aqui no blog do Kaizen. Conforme publicado na revista Time, um estudo
12 de março de 2018
Não é novidade que o Yoga promove bem-estar físico e mental, como já publicamos muitas vezes aqui no blog do Kaizen. Conforme publicado na revista Time, um estudo
A terapia cognitiva, baseada na meditação, oferece o mesmo nível de proteção contra a recaída da depressão que a medicação antidepressiva tradicional. A descoberta é fruto de uma
Atualmente a depressão esta denominada como o mal do século, em termos médicos como um dos “Transtornos de Humor” que se caracteriza por um estado patológico de sofrimento