Há um mês o Espaço Kaizen disponibilizou uma caixa para a campanha do agasalho a fim de ajudar a coletar itens tais como, roupas, cobertores e afins para
De acordo com as especialistas Daniela Hueb, nutróloga, e Alessandra Rascovsky, endocrinologista, há certos tipos de hábitos alimentares que podem agravar ou amenizar os sintomas da TPM.
Para
Fazer parte de uma sociedade é necessidade de cada um de nós como cidadãos. Desde os primóridos das cavernas e pinturas ruprestes, o ser humano vive e sobrevive
Camila Garcia
Nos dias de hoje, até as crianças vivem uma rotina de correria, cobrança e responsabilidades. Tudo isso só gera estresse, ansiedade e falta de concentração.
Denise Avancini, aluna de Yoga da professora Márcia Heder, começou sua prática em fevereiro de 2009, no Espaço Kaizen.
“Já tinha experimentado a Yoga em 2004, por
Por Thais Matheus* Corra enquanto é tempo! “Um grupo de movimentos simples e naturais combinados para atingir um objetivo”. Está é a definição de correr encontrada em um
O ser humano é por natureza um animal social, isso quer dizer que, viver em sociedade mais do que uma opção, é uma necessidade de cada um enquanto