Não perca o show de lançamento do CD SimplesMente. Marie e Nicole compartilham suas profundas e belas canções. Não perca!
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Por Aline Souza* Algo muito comum em nosso dia-a-dia, infelizmente, é a dor de cabeça (a cefaléia). Na verdade existem muitos tipos de dores de cabeça, onde as
Muitas vezes temos a sensação de um cansaço no final do dia, dor na coluna lombar, dor na cervical, tensão muscular na região dos ombros. Em grande parte,
A boa respiração é fundamental na prática do Pilates. Visto que se durante a expiração você consegue “afundar” o abdômen, o que favorece a contração deste músculo. Quando
Camila Garcia
Nos dias de hoje, até as crianças vivem uma rotina de correria, cobrança e responsabilidades. Tudo isso só gera estresse, ansiedade e falta de concentração.
Denise Avancini, aluna de Yoga da professora Márcia Heder, começou sua prática em fevereiro de 2009, no Espaço Kaizen.
“Já tinha experimentado a Yoga em 2004, por
Por Letícia Braga
Muitas pessoas acreditam, inclusive os homens, que o Método do Pilates é uma atividade somente para mulheres, porém, poucas sabem, mas quando o Pilates
É muito importante para as futuras mamães não deixarem a atividade física de lado, pois ajuda na recuperação pós-parto e ajuda o corpo no processo de mudança hormonal.<br
Por Milton Marques
1. Tenha disciplina programe sua semana, mesmo que não faça tudo que programou. Mas com certeza fará o mais importante e não só o
Por Thais Matheus* Corra enquanto é tempo! “Um grupo de movimentos simples e naturais combinados para atingir um objetivo”. Está é a definição de correr encontrada em um
Por Denise Tiemi Nagae Miyashiro* A Quiropraxia é uma profissão que se dedica ao diagnóstico, tratamento e prevenção das disfunções no sistema neuro-musculo-esquelético e apresenta diversas vantagens como,
Por Milton Marques* Hoje, a busca por entender o ser humano em sua complexidade em um contexto mais amplo, que envolve o todo, seu corpo físico, emoções, sentimentos
No dia 28 de março, muitos meios de comunicação publicaram a decisão do TRF que proíbe a atuação de acupuntura por pessoas que não têm formação em medicina.<br