Quiropraxia: serve para você?
A quiropraxia é uma profissão da área da saúde focada nas relações entre as estruturas, principalmente da coluna, e suas funções, de acordo com o National for Complementary
13 de setembro de 2018
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A região da nuca junto à base da cabeça é um ponto importante para ser massageado, pois leva a um relaxamento profundo e sensação de satisfação quando os
A prática diária de relaxamento e meditação leva a uma vida mais plena ao proporcionar bem-estar físico e mental. Aprenda a realizar o relaxamento do Yoga e comece
A gestação gera diversas alterações no corpo da mulher, entre elas o enfraquecimento do assoalho pélvico devido ao crescimento do feto e o peso do útero sobre essa
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), quiropraxia é a área da saúde que diagnostica, trata e previne as desordens do sistema neuro-músculo-esquelético e, por consequência,
Massagem traz inúmeros benefícios durante o ano todo. Confira as vantagens durante o inverno:
1) Fortalece o sistema imune
A massagem melhora a circulação linfática, onde encontram-se muitas
Pessoas com deficiência visual investem mais energia ao realizar suas atividades cotidianas e, portanto, o Pilates, como uma forma lenta de exercício controlado, é perfeito para eles. Habilidades
Para manter-se equilibrado durante o ano todo, devemos entender quais são as necessidades do nosso corpo, tais como o que comer, limpar e curar, de acordo com cada
O Solstício de Inverno é o marco de uma mudança auspiciosa na luz do dia. Representa a emersão da escuridão de volta para a luz que passamos nessa
O método Pilates é um sistema de treinamento físico com exercícios que desafiam os músculos e o equilíbrio com o objetivo de tonificar a musculatura, melhorar a postura
Artrite Reumatóide (AR) é uma doença autoimune inflamatória e crônica que afeta 1% da população mundial, segundo a Artthritis Foudation, sediada nos EUA. Segundo a Sociedade Brasileira de
A respiração é uma das fontes de cura mais poderosas, pois respirar de forma calma, profunda, lenta e rítmica, reduz a ansiedade, o medo, a dor e a
Com o avançar da idade, o esforço sobre os joelhos causam dores, por ser a região que mais suporta o peso do seu corpo, que sofre os impactos
Aprimore a base para todas as outras posturas e teste seu foco e concentração na Pose da Montanha (Tadasana).
1) Permaneça com seus pés unidos. Alinhe seus calcanhares
De acordo com estudo* realizado em Curitiba, a massagem é um recurso terapêutico e reconhecidamente eficiente no alívio de dores e para prevenir diversas doenças. O objetivo é