Ir para o conteúdo
  • O espaço
  • Pilates
  • Yoga
  • Quiropraxia
  • Massagens
    • Drenagem Linfática
    • Massagem
  • Day Spa
  • Blog
  • Contato
  • Área do Cliente
  • O espaço
  • Pilates
  • Yoga
  • Quiropraxia
  • Massagens
    • Drenagem Linfática
    • Massagem
  • Day Spa
  • Blog
  • Contato
  • Área do Cliente
Promoção
  • O espaço
  • Pilates
  • Yoga
  • Quiropraxia
  • Massagens
    • Drenagem Linfática
    • Massagem
  • Day Spa
  • Blog
  • Contato
  • Área do Cliente
Promoção
Facebook Youtube Instagram Waze
  • Artigos

Shiatsu e acupuntura aliados das gestantes

gestante fazendo massagem - shiatsu e acupuntura
Foto: Personare

Sou um entusiasta quando o assunto é conviver com mulheres. Por uma dessas razões misteriosas do destino, em várias etapas da minha vida estive envolvido por elas, tanto social quanto profissionalmente. O fácil acesso que sempre tive ao universo feminino, no entanto, nunca esgotou minha admiração e curiosidade pela riqueza de aspectos que definem essa “espécie adorável de poesia eterna” como diria Vinicius de Moraes. O privilégio de poder acompanhar ao longo de vários anos as transformações que ocorrem na vida de uma paciente é algo extremamente motivador, e o aprendizado mais valioso que experimento de tempos em tempos é, sem dúvida, o processo de gestação.

A proximidade que começa a evoluir a partir de “um simples toque”, durante o shiatsu, por exemplo, transforma-se naturalmente numa relação de confiança. Não raro, conversas profundas se desenrolam orientadas pela maternidade. Os assuntos revelam curiosidades sobre a visão oriental na saúde da mulher, quais são os casos onde o shiatsu e a acupuntura se aplicam, bem como a necessidade de autoconhecimento – que torna-se mais evidente nesse momento e contribui de forma crucial para a educação dos esperados rebentos.

Leia também:
– Diga adeus à celulite com drenagem linfática
– Conheça os equipamentos termo redutores que deixam seu corpo mais bonito

A medicina tradicional chinesa, origem dos fundamentos do shiatsu e acupuntura, tem na sua raiz um aspecto que considero bastante íntimo a todas as mulheres. Trata-se de uma atenção primordial aos ciclos naturais. Nesta visão de mundo, somos influenciados e influenciamos – numa corrente de mão dupla – através dos ritmos e dos movimentos pelos quais a energia da vida se manifesta. Para uma perspectiva prática, o principal aspecto de saúde que revela a presença dos ritmos corporais, segundo a medicina tradicional chinesa, é o ciclo de circulação de QI no organismo.

Ser mulher, principalmente durante a gestação, é uma experiência de crescimento. Crescimento para os lados – diriam as mais pragmáticas – e tudo o que isso acarreta para a rotina, como dor lombar, dificuldade de dormir, inchaço nas pernas e pés, mas, principalmente, na minha opinião, uma experiência de crescimento interior. O shiatsu e a acupuntura podem ser aliados nessa fase. Entenda:

As compressões e mobilizações realizadas pelo shiatsuterapeuta favorecem a drenagem de edemas que são comuns durante a gestação. A retenção de líquidos é mais visível nos pés e tornozelos e dificulta a utilização de alguns calçados, tornando a locomoção – já alterada pela sobrecarga e o reposicionamento articular – desconfortável.

As manobras estimulam regiões da pele por todo o corpo, desfazendo obstruções que atrapalham a circulação de QI e sangue e geram dor. Na região das pernas, o shiatsu além de aliviar a sensação de peso e dor provenientes do peso extra, também atua como prevenção contra o surgimento de varizes.

Durante a gestação, o shiatsu consegue tratar a rigidez muscular -aumentando o arco de movimento (comprometido pelo excesso de trabalho que as novas posturas provocam) e aliviar quadros de ansiedade simultaneamente.
Em casos de insônia ou oscilações de humor, já que o uso de medicamentos é contra-indicado durante a gravidez, a acupuntura pode ser uma importante ferramenta para a manutenção do bem-estar.
QI – SOPRO VITAL

Uma das traduções que mais se aproxima do conceito, define o QI como “sopro vital”. Na prática clínica, tanto o acupunturista como o shiatsuterapeuta tem como objeto de intervenção justamente a circulação de QI no organismo. O ciclo de circulação deste “sopro vital” obedece a uma espécie de “relógio biológico” que marca sua expressão máxima pelos diversos órgãos e do corpo em períodos sucessivos de três horas ao longo do dia e da noite.

Faça acupuntura e massagem no Espaço Kaizen. Entre em contato conosco:


Por Gustavo Lunz

Fonte: Personare

Compartilhe esta notícia

Categorias

  • Acupuntura
  • Artigos
  • Depoimentos
  • Dicas
  • Eventos
  • Massagem
  • Nutrição
  • Pilates
  • Quiropraxia
  • Receitas saudáveis
  • Yoga

Posts recentes

Sintomas físicos do Burnout: como o corpo alerta que é hora de parar?

14 de setembro de 2026

Detox digital: como um Day Spa pode ser o seu refúgio contra o cansaço mental?

19 de agosto de 2026

Pilates na Gravidez: exercícios seguros para uma gestação sem dores lombares

14 de agosto de 2026

Leia também

Pessoa com os ombros tensos em frente ao computador, um dos sintomas físicos de burnout mais comuns

Sintomas físicos do Burnout: como o corpo alerta que é hora de parar?

O despertador toca e o corpo já acorda cansado, mesmo depois de oito horas de sono. Os ombros estão duros, a cabeça dói sem motivo aparente e uma

Leia mais »
14 de setembro de 2026
Mulheres relaxando em ambiente de day spa durante detox digital

Detox digital: como um Day Spa pode ser o seu refúgio contra o cansaço mental?

Você já perdeu a conta de quantas vezes olhou para o celular hoje? Entre notificações, mensagens de trabalho e o scroll automático nas redes sociais, a mente vive

Leia mais »
19 de agosto de 2026
Mulher fazendo exercício de pilates para gestantes sobre bola suíça

Pilates na Gravidez: exercícios seguros para uma gestação sem dores lombares

  A gestação transforma o corpo humano em ritmo bastante acelerado. O peso do ventre desloca o centro de gravidade, a lombar recebe uma sobrecarga extra e a

Leia mais »
14 de agosto de 2026
Espaço Kaizen
Facebook Youtube Instagram Waze
Nossos Serviços
  • Pilates
  • Yoga
  • Quiropraxia
  • Drenagem Linfática
  • Massagem Relaxante
  • Day Spa
Nossa Localização
  • R. Conde de Itu, 964 Alto da Boa Vista - CEP 04741-001
Horários de Funcionamento

Seg. a Sex. – 07h às 22h
Sáb. – 08h às 12h
Dom. – Fechado

  • (11) 5523-0640
  • (11) 98617-0059

© Espaço Kaizen | Política de privacidade | Criado pela tribo.digital